S'aimer comme un nouveau né

On est souvent beaucoup trop exigeant avec nous même. On vit dans une perpétuelle exigence de perfection. A vouloir faire trop bien, on finis par se perdre et se détruire nous même. Pourquoi si peu de bienveillance envers la personne qui nous suivra pour toujours: nous même. C'est pourquoi, aujourd'hui, je clame: "traite toi comme tu traiterais un nouveau né !"

-Si il a faim, le nourrirais-tu? Alors oublie cette stupide diète et vis selon tes besoins

- Si il pleur, le réconforterais-tu? Alors accepte tes moments de faiblesse et cesse de refouler tes émotions. Ne cherche pas à paraître fort lorsque tu te sens mal et prend soin de toi.

- Si il fait une erreur, lui pardonnerais-tu? Alors pardonne toi ce qui est arrivé hier et pense à ce qu'il se passe aujourd'hui

- Si il se sent mal, l'aiderais-tu as se sentir mieux? Alors relaxe toi, ne te met plus aucune pression et accepte de t'aimer

"Aime toi et prends soin de toi comme de cet enfant"